Practica, Conoce e Interioriza

Este ejercicio tan sencillo, te permitirá elevar cada vez más tus niveles de atención y de concentración usando como herramienta tu respiración. Hazlo por tres minutos seguidos, de esta manera ad ...

Este es un ejercicio muy sencillo, pero como muchas de las cosas en la vida, lo más simple suele ser lo más poderoso. Te invito a que todas las mañanas y en las noches antes de irte a dormir, pract ...

¿Tienes unos colores entre algún cajón de tu escritorio? ¡Ve y sácalos ahora mismo! Dale vida a esa hoja en blanco que está frente a ti. Haz un trazo con el primer color que elijas y luego, en t ...

Una bomba hace más ruido que una caricia, pero por cada bomba que destruye, existen millones de caricias que construyen la vida. Facundo Cabral Desde que eras un pequeño recibías las caricias de t ...

Son solo términos, adjetivos con lo que calificamos a algo o a alguien, palabras con las que juzgamos: bonito, feo, rico, pobre, blanco, negro, malo o bueno. Todo lo que existe ES por sí mismo, y ti ...

Todos sin importar la edad, llevamos dentro de nosotros un pequeño niño. Aunque tengamos cien años, a nuestro niño interior le gustan los bombones, los helados y los paquetes, le gusta sentirse pr ...

¿Has visto a una madre quien arrulla a su bebe en su brazos cuando está llorando?, lo sostiene, lo acuna en su regazo, lo consuela diciéndole palabras amorosas, ella atiende a su llamado. ¿Has pen ...

Hay tanto por lo que agradecer. Eleva tu cabeza y mira el sol saliendo, Brillante, cálido, A la Tierra sustentando y su calor brindando. Hay tanto por lo que agradecer. Eleva de nuevo tu cabeza y mir ...